患有了痤疮要注意哪些事项呢?痤疮(青春痘)是种皮肤病,不是人们认为的青春期问题。患发青春痘给患者带来很大的困扰,想要避免痤疮的发生,就需要我们在日常生活中要做好充分的预防准备。那么能够预防痤疮的方法有哪些呢?接下来就请无锡太医堂皮肤病专科医生为大家讲解一下。
一、留意面部清洁:养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
二、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,维持大便通畅。
三、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有治疗情况。
四、劳逸结合,维持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹。
五、饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但留意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
以上的这些呢,就是患有了痤疮之后的注意事项,现在大家是否明白了呢!痤疮的出现,有着很多方面的影响,因此希望大家在平常的生活中多多注意,养成一个良好的生活卫生习惯!最后呢,祝愿每位患者朋友早日康复,享受健康而又美好的一天!